🎵 なぜ大人になってからピアノを始めるのか？
子どもの頃に「ピアノを習ってみたかった」と思っても、大人になると「今さら無理かも…」と感じる方は多いですよね。ですが、近年は 大人向け初心者ピアノレッスン が人気を集めています。
実はピアノは音楽を楽しむだけでなく、
- 🧠 脳の活性化
- 💆♀️ ストレス解消
- 🤲 指先の運動による健康維持
といった 健康・衛生の面でもメリット がたくさんあるんです。
🧠 脳トレ効果で認知症予防にも
ピアノを弾くとき、私たちは同時に複数の動作をしています。
- 右手と左手を別々に動かす
- 楽譜を目で追う
- リズムを耳で感じる
この「マルチタスク」は脳をフルに働かせるため、認知症予防や脳の若返り に効果が期待できます。特に中高年からピアノを始める方が増えているのも、この理由が大きいのです。
1万人以上が「買ってよかった！」と感動のピアノ教材とは？
もしもピアノが弾けたなら…
今も昔も、ピアノは憧れの楽器ナンバーワンですよね！
ですが、実際に弾くとなると
・楽譜が読めない
・ピアノ教室に通うのが大変
・キーボードなどの簡易的な楽器は恥ずかしい？
・新しいことが覚えられない
・指が動かない
などなど、本当にたくさんの壁があります。
でも、よく考えてみてください。
世の中には、あなたと同年代でもピアノを始めて「弾けるようになった」という人が山ほどいるのですね。
彼らが特殊だったり、能力が高いのかというと、そうではありません。
全く音楽の経験がない、安いキーボードしか持っていない、指も動かない…といった前途多難な状態からピアノを始めています。
それなのに今では楽しく素敵な曲を両手で弾いています。
一体、この人々はどうやってピアノを習得したのでしょうか。
実は、彼らに共通する「ピアノ習得法」があるのです。
1万人以上がすでに実践済みで、皆さん「買ってよかった」と感動しているピアノ教材なのです。
ピアノ教室でもなく、自宅で自分で進める「ピアノ教材」なんですね。
実際にやってみた方の証言をご覧ください。
＜70代男性＞
ピアノ教室に通うのはこの年で恥ずかしいし、男性NGの教室もあって困っていました。
最初にこの教材を見たときも、教材だけで自分のペースで弾けるようになるか不安でした。
でも、1ヶ月ほどで曲が弾けるようになり、歩みは遅いですが着実に上達しています！
指と脳の指令がこんなにもチグハグなのかと思いますが、少しずつ言うことを聞いているので脳トレにも良さそうです(笑)
＜40代女性＞
動画を何度でもずっと見られることと、マイペースでできる事が決め手となりました。
あまり自分にお金もかけられず…ですが、ずっとやりたいと思っていたので、金額的にもいいかなと思いました。
学生時代は楽譜が嫌いで音楽の授業も嫌いでした。
大人になったらテストではないので自分なりに楽しんでやれています。
曲が弾けて嬉しいです。
ピアノの音色は本当に癒やされますし、楽しみながら気長にやっていきたいと思います。
＜60代女性＞
レッスンを始めて、毎日先生からメールが届くのに驚きました。
一人じゃないと思って頑張る動機になります。
また、動画で先生の話を何度でも聞くことができること、指使いが見えるアングルで録画されていること、レッスンのまとまりの最後には模擬演奏が入っていることなど魅力満載だと思いました。
動画で先生の指使いを見ていると、音を丁寧にだすことが大切ということを肌で感じます。
とても優れた教材だと思いました。
海野先生やこの教材に出会えたことに感謝しています。
＜70代女性＞
音楽のことはほとんど知らないことばかりなので、先生のメールがとても楽しみです。
昨年キーボードを買って、市販の大人向けの簡単なピアノ教材で弾いていましたが、これでいいのかなと思うことが多々あり今この教材で学びながら、そうだったのかと思うことばかりです。
楽しくてほぼ毎日弾いていますが、ドレミと指使いが書いてあるので初心者でも弾けます。とても楽しんでいます。
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皆さんに共通しているのは、
「初めてチャレンジ」
「楽しくやれる」
「先生が明るくて楽しい」
「メールやフォローアップがすごい」
といったお声です。
というのも実は、自学系の教材でネックになるのが
・放置されるとやらない
・飽きてやらなくなる
・分からないときに解決できず諦める
といった問題点だからです。ですが、この方法なら
・毎日励ましのメールが届く
・大人向けの編曲で飽きずに楽しめる
・分からないときはすぐ聞ける
というふうに見事にネックを解消しています。
というわけで、短期間でグングンとピアノが弾けるようになります。
実際に、早い方で2週間、遅い方でも3ヶ月くらいで両手で曲を弾けるようになっています。
憧れのピアノが、ご自宅にいながら楽しく上達するとしたら。
あなたなら、どんな曲を弾いてみたいですか？
1万人以上が大満足のピアノレッスンなので、実績は申し分ないです。きっと「初めて」でも「覚えに自信がない」方も、「指が動かない」という方も。
このピアノ教材なら楽しくスタートできると思います。
💆♂️ ストレスを和らげる癒しの効果
仕事や家事で疲れた時にピアノを弾くと、不思議と気持ちが落ち着きます。
音楽にはリラックス効果があり、演奏することで 自律神経が整い、睡眠の質が改善 するという研究結果もあるんです。
「最近ストレスが多い…」と感じている大人にとって、ピアノは心の健康を守る最高のパートナーになります。🎶
✋ 指先を使って健康寿命を延ばす
ピアノは「手の運動」でもあります。指を独立して動かすことは普段の生活ではなかなかありません。ピアノ練習を通じて指先を刺激することで、
- 関節の柔軟性を保つ
- 手の血流を改善
- リハビリ的効果
といった 身体の健康維持 にもつながります。特にパソコンやスマホで指を酷使している現代人にはおすすめです。
🎼 大人初心者でも安心なレッスン方法
「楽譜が読めないけど大丈夫？」という心配は不要です。今は大人向けに工夫されたレッスンが多くあります。
📗 選べるレッスン形式
- 個人レッスン（先生がマンツーマンで指導）
- グループレッスン（仲間と一緒に楽しく学べる）
- オンラインレッスン（自宅で気軽にZoomや動画を利用）
特にオンラインは自宅でリラックスしながら受けられるので人気です。
ピアノ教室よりも上達が速い！自宅で楽々ピアノレッスン
🎶 簡単な曲から挑戦
最初は童謡や片手で弾ける曲からスタートし、徐々に両手やクラシック・ポップスなど好きな曲に挑戦していけます。
🏠 ピアノがなくても始められる？
「ピアノが家にない…」という方も安心してください。最初は 電子キーボードや電子ピアノ で十分です。
- 🎹 音量調整やヘッドホン利用で夜でも練習可能
- 💰 手頃な価格で購入できる
- 📱 スマホアプリと連動して練習できる
というメリットがあり、大人の初心者にはむしろピッタリです。
🧘♀️ 健康習慣としてピアノを取り入れる
「毎日10分弾く」だけでも、心と体に大きな変化が現れます。
- 朝の脳トレとして練習
- 夜のリラックスタイムに演奏
- 休日の趣味として集中
ピアノを 健康習慣のひとつ として取り入れれば、楽しみながら生活の質を高めることができます。
💡 ピアノを続けるコツ
せっかく始めても途中でやめてしまうのはもったいないですよね。続けるためのポイントは次の通りです。
- 🎯 目標を小さく設定する（「この曲を1週間で両手で弾く」など）
- 🎶 好きな曲を優先して練習する
- 👨👩👧 家族や友人に演奏を披露する
- 📱 練習アプリやYouTubeを活用する
小さな達成感の積み重ねが、楽しみながら健康につながります。
✅ まとめ
大人の初心者ピアノレッスンは、ただの趣味にとどまらず
- 🧠 脳トレ効果
- 💆♀️ ストレス解消
- ✋ 指先運動による健康維持
といった 健康・衛生に役立つ効果 がたくさんあります。
「何か新しいことを始めたい」「心身の健康を保ちたい」と考えている方にこそ、ピアノは最適です。
今日からあなたも音楽とともに、心と体を健やかに育んでみませんか？🎹✨
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