これからゴルフを始めたい！という人が年々増えています。最近は「健康のために始める大人の趣味」としてだけでなく、職場のコミュニケーションや友人とのレジャーとしても人気のスポーツです。とはいえ、初めての人にとっては「何を準備すればいいの？」「費用が高そう…」と不安もありますよね。
この記事では、これからゴルフを始める人がまず揃えるべき道具や練習の進め方、初ラウンドまでの流れを丁寧に解説します。
ゴルフは一度ハマると一生楽しめるスポーツ。ぜひ気軽にスタートしましょう！
🔰 ゴルフを始める前に知っておきたいこと
ゴルフは「難しそう」「道具が高い」と思われがちですが、実は初心者でも始めやすい環境が整ってきています。
✔ スクールや練習場が充実
最近は 初心者専門スクール や、気軽に打てる インドア練習場 が増えており、未経験でも安心のレッスンが受けられます。
✔ 最初からクラブ一式を買う必要なし
ゴルフクラブはレンタルできる場所が多いので、
「続くかわからないから、まずは試したい」という人も心配いりません。
✔ 年齢・体力を問わず楽しめる
ゴルフは子どもからシニアまで楽しめるスポーツ。
長く続けられる趣味を探している人にもピッタリです。
🏌️♂️ ゴルフを始めるための必要アイテム
まずは、最低限揃えておきたいアイテムから紹介します。
1. ゴルフクラブセット（初心者用）
初心者向けクラブは 打ちやすくミスしにくい設計 になっているので、最初の1セットに最適です。
- ドライバー
- アイアン
- パター
- キャディバッグ
これらが揃ったスターターセットは 2〜4万円台 から購入可能。
まずは手頃な価格で十分です。
2. グローブ ✋
グローブは滑り止めの役割があり、手を痛めないためにも必須アイテム。
サイズに個人差が出るので、店舗で試着して選ぶのがおすすめです。
3. ゴルフシューズ 👟
スパイク付きでしっかり地面を掴めるためスイングが安定します。
練習場は普通のスニーカーでもOKですが、コースに出るなら必須。
4. ボール & ティー 🏐
ゴルフボールは最初のうちは失くすことが多いので、
安価なボールをまとめ買い しておくと安心です。
5. 動きやすいウェア 👚
初めの練習は普段着でOK。
ただしコースでは「襟付きシャツ」「ゴルフ用パンツ」など、各クラブのドレスコードに従う必要があります。
🏌️♀️ 練習の始め方｜まずはここから！
ゴルフは “いきなりコース” ではなく、基礎練習からスタートします。
ゴルフ雑誌から学ぶ方法は、すごく楽しい！
⭐ 1. ゴルフスクールで基礎を習う
フォームづくりはプロに教わるのが最短ルート。
- グリップの握り方
- スタンス
- アドレス（構え方）
- スイングの基本
これらは独学だとクセがつきやすいので、
最初の1〜2ヶ月だけでもレッスンがおすすめ です。
⭐ 2. 練習場でボールを打ってみる
スクールに通わなくても、練習場で打つだけでも大丈夫。
まずは 7番アイアン を使ってまっすぐ打つ練習をしましょう。
⭐ 3. 自宅でできるパター練習
パターはスコアの約40%を占める重要ポイント。
パターマットがあれば、家でも気軽に上達できます。
⛳ さあ、コースデビューへ！
ある程度打てるようになったら、いよいよコースへ出てみましょう。
✔ コースデビューに必要なもの
- ゴルフクラブ
- ボール10個以上
- ティー
- ゴルフシューズ
- 帽子・日焼け止め
- 飲み物
初心者向けの「ショートコース」なら、9ホールで気軽に体験できます。
🎄 ゴルフの楽しさは“成長が見える”こと
ゴルフは、小さな成長を積み重ねる喜びがあるスポーツ。
- 「今日は真っ直ぐ飛んだ！」
- 「ついに100切りした！」
- 「仲間とラウンドするのが楽しい！」
そんな喜びが増えていくので、長く続く趣味になります。
💬 まとめ｜今が始めどき！
ゴルフは、道具や練習環境が整っている今が始めどき。
🔽 今日からできるステップ
- まずは練習場へ行ってみる
- クラブはレンタルでOK
- グローブとボールだけ買っておく
- スクールに通えば最速で上達
- ショートコースでコースデビュー！
思っているよりも簡単に始められるので、まずは一歩踏み出してみてください。
あなたの新しい趣味が、ここからスタートします！⛳✨
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